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ベーコン、トマト、卵と、朝食でおなじみの食材をすべてはさんだ、食べごたえのあるサンドイッチ。ほうれん草もたっぷり入れて、栄養バランスも◎。
主材料：べーコン 卵 トマト ほうれん草
香りよく焼いた春野菜と、うまみのあるベーコンの組み合わせが◎。ふんわり卵もはさんだ欲ばりサンドは、彩りがきれいなのもうれしいところ。
主材料：べーコン 菜の花 スナップえんどう 卵
こんがりとトーストしたパンで、人気の照り焼きチキンをサンド。のり＆ねぎ入りタルタルソースで和風仕立てにしました。
主材料：鶏むね肉 レタス きゅうり 長ねぎ
にんにくをきかせたみそだれをからめて、鮭と野菜をビストロのグリル機能で焼き上げます。白いご飯がいくらでも食べられそうなこっくり味。野菜もたっぷり食べられます。
主材料：鮭 キャベツ たまねぎ にんじん
揚げなすを冷凍しておけば、速攻！ 絶品ドライカレー
主材料：なす 豚挽き肉
大豆バジルディップ、ゆで卵、ツナにそれぞれ野菜を加えた3種類の具。おいしく作るコツは、野菜に下味をつけてから水けを絞ること。
主材料：卵 大豆 きゅうり ツナ缶
人気のタルタルソースは、覚えておくと大活躍。レモンを加えてすっきりとした後味に。
主材料：ソーセージ ほうれん草 卵 たまねぎ
ほんのり甘いかぼちゃに、バターの風味をプラス。ハムとチーズを合わせて、子どもも大好きな味に。
主材料：かぼちゃ ハム チーズ
ツナの代わりに鮭を使えばサンドイッチの具にも大活躍。
主材料：鮭 レタス
食パンでくるりと巻けば人気のラップサンドのでき上がり。
主材料：レタス
主材料：豚薄切り肉 にんじん 水菜
パセリを混ぜたころもで、風味よく。ハムは3枚重ねて、厚みを出して。
主材料：ハム パセリ
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