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小さく切りそろえると、早く火が通ってスピードアップ。シンプルな塩味で野菜の甘みとえびのうまみを存分に味わって。
主材料：かぶ たまねぎ えび
麩を加えたふわふわのえびだんごと、とろりとした口当たりのかぶが相性抜群。ほっとするやさしいおいしさです。
主材料：かぶ えび 麩
あっさりとしたかぶに、塩昆布でほどよい塩けとうまみをプラス。レモンを加え、さっぱりとした後味に。
主材料：かぶ 昆布 塩昆布
中華では花椒（ホワジャオ）を使いますが、今回は、おなじみの山椒の粉をたっぷりと。独特の風味がたまりません。
主材料：豚挽き肉 なす 長ねぎ 味噌
食べたいときに焼くだけ！ 「はやうま冷凍」なら、パンのパサつきを抑えてくれます。
主材料：チーズ べーコン
たらこの塩けが、かぶの甘みを引き立てます。
主材料：かぶ たらこ
かぶをさっと炒めてから煮ることで、こくがアップします。
主材料：かぶ 牛乳
薄切りのかぶをごま油＋塩であえ、ナムル風に。焼きのりの香りがあとを引きます。
主材料：かぶ
みりんを加えたまろやかなドレッシングに、パセリの香りをきかせて。
主材料：かぶ
長いもをすりおろしたソースは、ふんわりと軽やかな食感。とろりとした口当たりのかぶと相性抜群です。
主材料：かぶ 長芋 小松菜 豆乳
野菜のシンプルな副菜は、箸休めにも最適なレシピ。単調になりがちなおべんとうに、彩りを添えてくれます。
主材料：かぶ にんじん
梅の酸味としょうゆの塩けがほどよくなじんだかぶの即席漬けは、箸休めにぴったり。
主材料：かぶ 醤油
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