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カルシウムたっぷりの小松菜を、韓国風のあえものにしました。かまぼこを加えて、たんぱく質もアップ！
主材料：小松菜 かまぼこ
酒を加えてパラパラに炒ったたらこで、ゆでた小松菜とかまぼこをあえる、簡単スピーディレシピ。
主材料：小松菜 かまぼこ たらこ
香ばしく炒めた煮干しと小松菜、油揚げにしょう油の味がしみて、意外なおいしさの小さなひと皿。
主材料：小松菜 油揚げ
カレー粉、めんつゆ、冷凍うどんがあれば、食べたいときにフライパンですぐ作れるカレーうどん。カレー粉で豚こまと油揚げのうまみを引き出した、風味豊かでコクのある煮汁は、最後の一滴まで残さず飲み干したくなる味です。…
主材料：豚こま切れ肉 わけぎ 油揚げ
カレー粉+コリアンダーパウダーで、すっきりとした風味の食べやすいキーマカレーに。水を使わずに煮込むことで、うまみたっぷり濃厚な味わいに仕上げました。トマトピューレをトマトケチャップで代用すると、ちょっぴり甘め…
主材料：あい挽き肉 たまねぎ
厚揚げのうまみがしみ出た、あっさりとした煮汁も美味！ 小松菜を合わせて栄養と彩りをプラスして。
主材料：厚揚げ 豚こま切れ肉 小松菜
みずみずしい旬の小松菜は、手早く炒めてシャキシャキ感を残します。こくのあるオイスターソースで、ご飯のすすむしっかり味に。
主材料：牛挽き肉 小松菜
野菜のたりないメインのおかずにはもってこいの副菜。青菜は何を使っても合います。
主材料：油揚げ 小松菜 青梗菜
青菜だけなのに驚くほど深い味わい。茎の堅い部分はあらかじめレンジ加熱して、強火でさっと炒めます。
主材料：青梗菜 小松菜 にら
主材料：べーコン 小松菜
ピリッと辛い小松菜入りの和風ペペロンチーノ。カリッと香ばしいじゃこを加えて、風味のよい仕上がりに。
主材料：じゃこ 小松菜
小松菜２わが、あっという間に食べられるレシピです。にんにくの香りをきかせたレバーが美味です！
主材料：レバー 小松菜
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