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281品
主材料:鶏むね肉 わかめ 長ねぎ
淡泊な鶏胸肉は、たっぷりの香味野菜といっしょに炒めて、うまみを補います。長いもは火の通りが早いので、大きく切って食べごたえをアップ!
主材料:鶏むね肉 パプリカ 長芋 長ねぎ
グリーンピースのさわやかな風味がアクセントになった鶏のクリーム煮。パスタを添えて一緒にいただくのもおすすめです♪
主材料:鶏むね肉 グリーンピース 牛乳
じゃがいもも煮くずれせず、中まで柔らか。
主材料:鶏もも肉 じゃがいも 長ねぎ 生クリーム
ハンバーグの自家製冷食を、くずしてそぼろに。アレンジらくらく!
主材料:あい挽き肉
主材料:鶏むね肉 ヨーグルト
小松菜は煮汁にそのまま入れるだけだから簡単。 牛乳ベースのあっさりとしたクリーム煮です。
主材料:鶏むね肉 小松菜 牛乳
カリッと揚がったから揚げは、国民的人気メニュー。もも肉と胸肉を使うことで、違う食感が味わえます。
主材料:鶏むね肉 鶏もも肉
切り方を工夫して、きゅうりをリボン状に。うまみのあるごまだれが、食欲をそそります。
主材料:鶏むね肉 きゅうり 長ねぎ くるみ
ジューシーなトマトとアボカドの下には、ふっくら柔らかいチキンがたっぷり!
主材料:鶏むね肉 トマト アボカド たまねぎ
酒蒸しした鶏肉はしっとりと柔らか。香りのいいねぎみそや薬味といっしょにレタスで包んで、手でどうぞ。
主材料:鶏むね肉 長ねぎ レタス
新玉ねぎはさっと炒めるだけでも甘みがたっぷり。豆板醤の辛みが食欲をそそります。
主材料:鶏むね肉 ピーマン 新たまねぎ
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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