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主材料:長芋 鰹節
主材料:豆腐 鰹節
昆布のつくだ煮とじゃこの塩けとうまみが味の決め手。マヨネーズと七味唐辛子をふってめしあがれ。
主材料:豆腐ハンバーグ 佃煮 じゃこ じゃこ
いつもの焼きそばにカレー粉ひとふりで、パンチのきいたアレンジに! うまみを引き出してコクを出し、味がぴたっと決まります。ビールや炭酸に合うスパイシーな味わいだから、バーベキューなどでも活躍しそう。
主材料:豚こま切れ肉 キャベツ たまねぎ パプリカ
プチプチとした食感が楽しく、香ばしいポピーシード(別名・けしの実)を、粉チーズといっしょに冷凍パイシートにまぶした簡単おつまみパイ。香ばしさと塩けで、子どもも大人もやみつきになることうけあいです!
主材料:冷凍食品 チーズ
主材料:ちくわ 長ねぎ 鰹節
主材料:パイナップル 寒天
牛ごぼうの甘辛い味を春雨にしっかりからめて。野菜の食感が味わえるように、手早く炒めましょう。
主材料:牛こま切れ肉 ごぼう 春雨 しいたけ
切り干し大根のシャキシャキとした食感がジューシーなハンバーグのアクセントに!
主材料:あい挽き肉 切り干し大根 トマト たまねぎ
豆腐と鶏ひき肉を使った和風ハンバーグに、ひじきと干ししいたけを加えてうまみをプラス。
主材料:鶏挽き肉 ひじき 干ししいたけ 豆腐ハンバーグ
主材料:えび 春雨 にら 長ねぎ
おかかじょうゆがからみやすいように、いんげんは柔らかめにゆでるのがポイント。
主材料:さやいんげん 鰹節 醤油
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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