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揚げたなすとピーマンは甘みが増して、口当たりもよく美味。レモンの酸味がポイント。
主材料：なす ピーマン たまねぎ レモン
焼き肉のたれにレモン汁を加えて、さっぱりとした合わせ調味料に。焼いてからめるだけの簡単メニュー。
主材料：鶏手羽 レモン
みょうがの風味、あんずのほどよい酸味と甘みが溶け合って、絶妙な味わいに。
主材料：みょうが あんず 大根
こくのあるたれでキャベツもたっぷり
主材料：鶏むね肉 キャベツ 卵 米
さっぱりとした洋風の味つけが、たけのこの香りを引き立てます。
主材料：たけのこ
レモンのさわやかな酸味がきいた、あっさり味のサラダ。大根の食感を楽しんで。
主材料：大根 レモン
カリッと香ばしく焼いたぶりに、ゆずの風味たっぷりのマスタードソースがマッチ。
主材料：ぶり ゆず
いつものハンバーグを、トッピングでアレンジ。たっぷりの大根おろしとゆずの風味でさっぱりした和風味に。
主材料：あい挽き肉 大根 ゆず
どこか懐かしいミルクプリン。キャラメルでからめたオレンジを添えれば、おしゃれなデザートに変身☆
主材料：牛乳 生クリーム オレンジ
紅白の彩りが鮮やかななます。干し柿を加えて、酸味と甘みの合わさったまろやかな風味に。
主材料：大根 にんじん 柿
たっぷりきのこに、栗を加えて秋らしい味わいです。オイスターソースの風味がきいています。
主材料：豚肉 栗 まいたけ えのき
こってりしょうゆ味に、さわやかなオレンジの酸味を加えた甘辛味。黒こしょうをピリッときかせます。
主材料：牛肉 オレンジ ブロッコリー
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