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おいもも、できるだけ食卓に登場させたい野菜。みそ汁なら、無理なく献立に加えられます。
主材料:油揚げ 里芋
塩もみすればかさも減って、たっぷりいただけます。ごまの香ばしさが食欲をアップ。
主材料:かぶ
青々とした青梗菜が目にもおいしい。柔らかな豆腐との相性もぴったり。
主材料:豆腐 青梗菜 きくらげ
甘く、強い香りの「クローブ」は、和風メニュー「豚の角煮」と相性抜群。風味のいい甘辛しょうゆ味で、白いご飯が進みます。
主材料:豚かたまり肉
「うま冷えプレート」が食卓で活躍! サラダのひんやり感をキープしてくれます。
主材料:牛肉 レタス
あつあつのドレッシングをせん切り野菜に回しかけて。しんなりさせて、たっぷりめしあがれ。
主材料:にんじん 長ねぎ
さつまいもの甘みとハムの塩けがよく合って、新鮮なおいしさです。
主材料:さつまいも ハム たまねぎ
しじみのうまみたっぷりで、だしいらずです。
主材料:しじみ 味噌
春菊は香りを生かすために、さっと火を通すだけにします。
主材料:はんぺん 春菊
半熟の卵がふわふわのおいしさ。三つ葉の香りがさわやかです。
主材料:三つ葉 卵
ご飯の友に最適。鮭の塩けによって、しょうゆの量は加減します。
主材料:鮭 しらたき ししとう
もう一品欲しいときにおすすめ。ちょっぴり辛めの味があとを引きます。
主材料:こんにゃく
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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vol.35 ブラックペッパーを使って「菜の花とサーモンのカルボナーラ」
vol.31 シナモンを使って「かぼちゃシナモンプリン」
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vol.41 種入りマスタードを使って「厚焼き卵となすソテーのバゲットサンド」
vol.37 ベビーリーフを使って「ベビーリーフと牛肉のレモンしょうゆサラダ」
vol.33 薬味で辛さを加減してみんなで楽しむあったか鍋
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vol.39 さんしょうの粉を使って「かじきときゅうりの山椒塩炒め」
vol.29 バジルを使って「トマトとたこ、じゃがいものバジル炒め」
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