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カリカリの梅肉が味と食感のアクセントになります。ゆでたキャベツと豚肉を添えて冷しゃぶ風に。
主材料：豚薄切り肉 キャベツ 梅
刺激的な辛さの中に、鶏肉のうまみと、キャベツのほんのりした甘みが感じられて、どんどん箸がすすみます。
主材料：鶏もも肉 キャベツ しいたけ
甘みのあるキャベツと、こくのある豚バラの定番コンビ。ソース焼きそばに似た、飽きのこない味わいです。
主材料：豚バラ肉 キャベツ
くせのあるさばも、カレー粉をまぶすだけで子どもも喜ぶ一品に!
主材料：さば カレー粉
使い勝手がよく、非常用の買い置きにもなる人気のさば缶を、ボリュームたっぷりのサラダ仕立てに。決め手はさわやかな香りのフレッシュハーブ・ディル。魚との相性がよく、臭み消し効果もあります。
主材料：さばの水煮缶 じゃがいも たまねぎ
ごまの風味たっぷりの甘辛だれで春野菜をあえて、ご飯がすすむ一品に。
主材料：牛こま切れ肉 新たまねぎ キャベツ
柔らかくて甘い春キャベツで、ふんわりとした豆腐入りのたねを包みました。あっさり上品な味つけです。
主材料：豆腐 鮭 キャベツ
まるのままゆでたキャベツの間にひき肉をはさんだジャンボサイズのロールキャベツ。
主材料：あい挽き肉 キャベツ
ひき肉に豆腐を加えて作るふわふわっと柔らかなメンチカツ。
主材料：豆腐 豚挽き肉 キャベツ
大きめに切った豚肉は食べごたえあり！ じっくりと煮たキャベツも甘みたっぷりです。
主材料：豚かたまり肉 キャベツ
主材料：りんご キャベツ
主材料：わかめ キャベツ
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