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甘辛味の油揚げと３種類の具がかわいい、いなりずし。おべんとうにもおすすめです。
主材料：油揚げ 鮭フレーク しらす
新茶の季節だけのお楽しみ！ シンプルに香りを楽しめるご飯です。
主材料：茶
豚バラ肉のうまみがきいています。最後に卵黄をのせて、混ぜながらいただきます。
主材料：豚かたまり肉 じゃがいも 豚バラ肉 たまねぎ
パクチーをたっぷり使ったエスニックサラダ。独特の香りがやみつきになります！
主材料：えび きゅうり たまねぎ トマト
手軽な炒めものも、ドライバジルの風味が加わればワンランク上の一皿に。トマトやオリーブオイルとの相性は抜群です。トマトがおいしいこの季節、サラダに飽きたらぜひお試しを！
主材料：たこ じゃがいも トマト
チキンが主役のネパール風カレー。最後に加える香菜が本格的な味わいにしてくれます。
主材料：鶏もも肉 たまねぎ
豆板醤で辛みをきかせた、本格的な味わいのカレー。たらの甘みと、じゃがいものほくほくを楽しんで！
主材料：たら じゃがいも たまねぎ
市販のルウと豆板醤で作る、あっさりとしたインドカレー。さらりとしているのが特徴です。
主材料：えび ヨーグルト
あっさりとしたランプ肉などで、しっかり味の照り焼きに。ご飯にしみたたれが美味。
主材料：牛肉 長ねぎ
さわやかな色みで食もすすむ簡単混ぜご飯。塩、こしょうで軽く味つけします。
主材料：パセリ
しば漬けを細かく刻んで混ぜるだけ。香りづけに酒を少々加えるのがポイントです。
主材料：野菜
ふきの香りとたけのこの歯ごたえが楽しい、春のちらしずし。いくらで華やかさをプラスしました。
主材料：たけのこ ふき 卵
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