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細切りにしたシュウマイの皮をまぶして、華やかに。
主材料：牛挽き肉 たまねぎ セロリ
生の春菊と刺し身のいかをにんにくとごま油で風味よくあえました。おつまみにもおすすめです。
主材料：イカ 春菊
かくし味のみそが、かきのおいしさを引き立てます。朝食にもおすすめです。
主材料：牡蠣 牛乳 たまねぎ セロリ
下味をつけたら、あとはオーブンにおまかせ。スパイシーな香りがたまりません。
主材料：鶏もも肉 ヨーグルト カレー粉
にんにくやしょうがをきかせたみそ味がしみて、白いご飯がすすむ味。焼き目がこんがり、香ばしい！
主材料：豚こま切れ肉 れんこん
なめらかにすった豆腐と、かすかに甘みのある春菊がひとつになって、秀逸のおいしさです。
主材料：豆腐 にんじん 春菊
具だくさんの汁ものは、満足度十分。お魚メインの献立に合わせるのがおすすめです。
主材料：豚こま切れ肉 大根 里芋 ごぼう
甘辛いしょうゆ味がおいしいすき焼き風。手羽、もも、レバーと、鶏三昧の煮ものです。
主材料：鶏もも肉 レバー 鶏手羽 春菊
柔らかな春の野菜を細く切れば、「シャッキリ」と「ふわふわ」、両方の歯ごたえが楽しめます。
主材料：キャベツ にんじん ピーマン セロリ
パリパリに揚げた麺の食感を楽しんで。えびのうまみのきいた塩味のさっぱりあんをからめてめしあがれ。
主材料：えび 白菜 干ししいたけ 小松菜
骨つきチキンのうまみが、ごぼうや白菜、キャベツにしみこんで、おいしさ抜群。寒い日にぜひ。
主材料：鶏肉 白菜 キャベツ ごぼう
みそのこくと風味が、野菜の甘みを引き立てます。おつまみにもおすすめです。
主材料：きゅうり 大根 にんじん セロリ
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