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「米」の人気レシピ・作り方　
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さつまいもと豚肉のピラフ

さつまいも＆コーンの自然な甘みが、子どもにも大人気！　豚バラのうまみがご飯と具にうつって、たまらない味わいです。

主材料：さつまいも豚バラ肉米冷凍食品
スープジャーで作る帆立てと野菜の和風リゾット

米をバターで炒めることで、やさしい和風味にこくと風味をプラスします。ご飯を炊いていない日のおべんとうにも便利！

主材料：缶詰米にんじんしめじ
みょうがのおすし

鮮やかな色が美しく、見た目も涼しげな夏の定番。あまったみょうがの内側はみじん切りにして冷ややっこにのせたり、粗く刻んで豚肉といっしょに炒めても◎。

主材料：みょうが米
さばのコリアンダーシードソテー

さわやかで、ほのかに柑橘のような香がするコリアンダーシードをたっぷりまぶした、風味豊かな焼きさば。食感も楽しい、おしゃれな一品です。白ワインとのダブル効果でさば独特の臭みをおさえ、オリーブオイルでソテーして風…

主材料：さばじゃがいもさやいんげん
チーズナゲット

お弁当にもおすすめ、チーズ入りでお子さんにもおすすめのナゲットです。

主材料：鶏むね肉チーズ
とうもろこしごはん

炊き込みご飯の冷凍があれば、忙しい日の強い味方に！

主材料：とうもろこし米
鶏ときのこのチーズリゾット

リゾットの炊き方のコツがわかる、本格的な作り方です。コロコロの鶏肉を加えた食べごたえバッチリの一品。きのこのうまみとパセリの香りが、口いっぱいに広がります。

主材料：鶏もも肉しめじチーズ米
カルボナーラリゾット

リゾットの炊き方のコツがわかる、本格的な作り方です。濃いめのチーズベースに溶き卵とベーコンを加え、人気のカルボナーラ味に。卵黄をトッピングし、とろとろ食感を楽しんで。

主材料：チーズべーコン卵米
基本の本格チーズリゾット

リゾットの炊き方のコツがわかる、本格的な作り方です。堅めに炊いたお米とクリーミーなチーズの食感が絶妙にマッチ。チーズのダブル使いで、濃厚＆こくのある味わいに。

主材料：チーズ米
鶏手羽とシーフードのフライパンパエリア

身近な鶏手羽と冷凍シーフードミックスでうまみたっぷり、コスパ抜群の本格派パエリアです。ふたつまみのサフランで、鮮やかな黄金色と、ほのかに香るエキゾチックな香りをプラス。お米は洗わずに使うことが、本場の味に近づ…

主材料：鶏手羽たまねぎシーフードミックス米
鶏胸肉の甘辛照り丼

こくのあるたれでキャベツもたっぷり

主材料：鶏むね肉キャベツ卵米
豚そぼろの納豆だれチャーハン

納豆に豚肉のうまみが加わり、あっという間にひと皿ペロリ！　しょうがの香りもおいしさのかなめ。

主材料：豚挽き肉納豆万能ねぎ米

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