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だしの上品な風味をきかせた、あっさり味の煮もの。鶏肉と厚揚げのうまみが、かぶにしみ込んで美味。
主材料：鶏挽き肉 厚揚げ かぶ
豚肉のうまみと、オイスターソースのこくがからみあって、おいしさ満点。かぶの葉の歯ごたえも楽しんで。
主材料：豚薄切り肉 かぶ 長ねぎ
仕上げにバターと小麦粉でとろみをつける、あっさりタイプのクリーム煮。とろけるようなかぶが絶品。
主材料：鶏もも肉 かぶ 牛乳
〈まるごと冷凍〉したミニトマトなら、簡単にソースのような仕上がりに。
主材料：鶏もも肉 トマト
「うま冷えプレート」に小皿のおつまみをのせて。家飲みがぐっと充実♪
主材料：鮭 アボカド きゅうり 卵
トマトを加えない、あっさりタイプのミネストローネ。ワインの風味が味のポイント。
主材料：キャベツ じゃがいも 大根 かぶ
香ばしく揚げたこくのある牛肉と、あっさりとした味わいのかぶがマッチ。かぶの葉も使ってヘルシーに。
主材料：牛こま切れ肉 かぶ
とろけそうなほど柔らかく煮えたかぶは、甘みが充分に出て抜群のおいしさです。
主材料：鮭 かぶ
脂ののった季節の鮭に、甘みのあるかぶをプラス。クリームチーズのこくがリッチな味わい。
主材料：鮭 牛乳 チーズ かぶ
ふんわりとした食感が人気の鶏つくね。その場でたねを鍋に加える楽しさもおいしさのうちです。
主材料：鶏挽き肉 長ねぎ 白菜 かぶ
野菜やベーコンからうまみがたっぷりにじみ出る栄養満点スープ。朝食にもぴったりです。
主材料：卵 かぶ べーコン トマト
すりおろしたかぶをたっぷりといれて、みぞれ風のしあがりにしました。
主材料：白菜 べーコン かぶ
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